鸡炸玉米饼GydF4y2Ba

跳转到食谱GydF4y2Ba·GydF4y2Ba评价这个配方GydF4y2Ba

简单,简单,美味,清淡,刚刚好,这些简单的烤鸡玉米饼只用一把GydF4y2Ba厨房和冰箱主食GydF4y2Ba并且是完美的答案,是什么使吃饭永无止境的问题!GydF4y2Ba

近距离单鸡肉玉米面豆卷在玉米卷架配上玉米莎莎GydF4y2Ba

想要了解更多美味的墨西哥卷食谱,请访问我的博客GydF4y2Ba虾炸玉米饼与色拉GydF4y2Ba,GydF4y2Ba慢炖锅猪肉玉米饼GydF4y2Ba和GydF4y2Ba弗兰克牛排炸玉米饼GydF4y2Ba。GydF4y2Ba

我曾经提到过一两次,我认为自己是半专业的墨西哥卷吃者。我这样说并没有夸张。我的博客上有26个甚至更多的墨西哥卷食谱。任何蛋白质,任何调味汁或沙拉,任何调味料,烤的或腌制的,我都会吃光。GydF4y2Ba

制作起来既简单又美味,再加上你可以在上面放上馅料,或者保持简单,真的有无数种方法可以制作它们。我做的很简单,但对这些鸡肉玉米饼很满意——在烤之前先浸泡一下,然后在上面撒上美味的玉米沙司。所以可口!GydF4y2Ba

开销金属玉米面豆卷保持器服务与馅料托盘保持玉米饼GydF4y2Ba

为什么这个配方工程GydF4y2Ba

为什么要做出这个腌鸡肉玉米饼和玉米莎莎?因此,许多很好的理由!GydF4y2Ba

鸡GydF4y2Ba- 是的,鸡。我做了一个民意调查不科学的一天,我会说,大约90我的同胞肉食者%享受GydF4y2Ba鸡GydF4y2Ba而且几乎总是有一些在冰箱/冰柜。这是有足够的理由让这些烤鸡肉玉米面豆卷,如果你问我!GydF4y2Ba

太简单!GydF4y2Ba- 首先,卤汁有GydF4y2Ba只有6成分GydF4y2Ba(而且大多数的都是常用的香料)。而你真正需要的只是让30分钟的鸡​​肉腌,但你也可以做到这一点长达4个小时的时间提前,这叶子GydF4y2Ba大量的停机时间GydF4y2Ba在那些后院浸泡炸毁池我们都被订购。GydF4y2Ba

腌泡汁GydF4y2Ba- 这个GydF4y2Ba鸡炸玉米饼腌料GydF4y2Ba关键是令人垂涎的叮咬后得到多汁,嫩,爽口鸡,咬了一口。GydF4y2Ba

玉米辣酱GydF4y2Ba- 我喜欢我的平衡风味和口味,以及GydF4y2Ba加入脆,甜玉米莎莎GydF4y2Ba在招标中,浓郁的顶部,略带辣味鸡使得这些玉米饼的味道恰到好处。GydF4y2Ba

3个玉米饼充满鳄梨,鸡丁,和玉米莎莎在白盘,用石灰GydF4y2Ba

这里就是你怎么做到的GydF4y2Ba

通过如何让这些超级容易,好疯狂的玉米饼鸡,应当让我们的路程?GydF4y2Ba

腌鸡GydF4y2Ba

  1. 首先,一斤鸡半英寸厚。GydF4y2Ba
  2. 然后,在一个中型碗,一起扫腌料:油,柠檬,孜然,辣椒粉,大蒜粉,洋葱粉。GydF4y2Ba
  3. 鸡肉加入腌料,折腾到外套。GydF4y2Ba
  4. 盖紧碗,放在冰箱里30分钟的寒意4小时。GydF4y2Ba

准备莎莎GydF4y2Ba

  1. 用橄榄油遍擦去壳玉米。GydF4y2Ba
  2. 烧烤玉米用中火煮,用钳子把每两分钟约10分钟或直到玉米小幅字符。GydF4y2Ba
  3. 一旦玉米足够冷却,你就可以处理它了,用一把锋利的刀把玉米从玉米棒子上切下来。GydF4y2Ba
  4. 搅拌用葱,香菜,柠檬汁,盐和玉米一起。GydF4y2Ba在玻璃碗里玉米莎莎与大理石桌面两个服务匙GydF4y2Ba

烧烤鸡GydF4y2Ba

  1. 走地鸡出卤汁,并放到烤架用中大火蒸6-8分钟,每边或直到鸡肉熟透和果汁运行清晰。(丢弃剩卤汁,参见下面的炉灶烹饪的方向。)GydF4y2Ba
  2. 让鸡休息5分钟,然后骰子。GydF4y2Ba
  3. 服务与玉米莎莎和你喜欢的任何其他配料淋上玉米饼。GydF4y2Ba头顶双手拿着白色板烤鸡和馅料酿3个面粉玉米饼GydF4y2Ba

如何削减玉米掉棒GydF4y2Ba

切割掉的玉米棒子是不是很难,因为它的声音。下面是可以解决的任务的几种方法。GydF4y2Ba

  1. 握住玉米直立,垂直于只用你的指尖大,浅碗的底部中心。片向下,在休息时间采取一些行。要注意不要剪太深,进入玉米或者你会太吃棒子。GydF4y2Ba
  2. 莱面临远离你砧板上,切片平行于仁行的玉米,周围的所有道路。GydF4y2Ba
  3. 为了让您的玉米得更高,便于切片,用bundt盘(放在锅的孔棒的底部),或使用一个较小的碗倒在更大的碗上平衡棒的切片。GydF4y2Ba

手拿着单鸡肉玉米面豆卷与玉米和鳄梨GydF4y2Ba

专家提示GydF4y2Ba

下面是一些采取这些美味的玉米饼鸡到一个新的水平我最喜欢的技巧和窍门。GydF4y2Ba

  1. 如果你宁愿GydF4y2Ba在室内煮鸡GydF4y2Ba炉子上,你可以在一个大平底锅煮,中火加热至熟透的所有道路。或者,你可以烤鸡肉在烤盘中,发现,在375度15-18分钟。无需打开鸡,如果在烤箱烘烤。GydF4y2Ba
  2. 爱情GydF4y2Ba丰富您的玉米饼GydF4y2Ba?我也是!最好的办法是通过切块胡椒或红辣椒片,以一定的热量增加了玉米莎莎,但你也可以添加½或1茶匙碎红辣椒片的玉米饼鸡腌料,以及(或者两者都做!)。GydF4y2Ba
  3. 我喜欢做与烤玉米这种玉米莎莎,因为我认为,焦炭的味道确实增加了一个伟大的味道。但你不必去通过这一步,如果你不想。您可以GydF4y2Ba使用罐装和排干的玉米GydF4y2Ba(轻拍干)或冷冻玉米(解冻和轻拍干)。等它稍微干了一点,把它放在烤盘上,撒上橄榄油,用你的手指给玉米涂上一层。注意不要用太多的油。在475下烘烤5-7分钟,同时搅拌1-2次。密切关注它,这样它就不会燃烧了!GydF4y2Ba

3个玉米饼充满了鸡肉,鳄梨和玉米莎莎在白盘GydF4y2Ba

最热门的塔可食谱GydF4y2Ba

你做的秘诀是什么?请GydF4y2Ba率食谱GydF4y2Ba下面!GydF4y2Ba

近距离单鸡肉玉米面豆卷在玉米卷架配上玉米莎莎GydF4y2Ba

易鸡炸玉米饼GydF4y2Ba

五GydF4y2Ba从GydF4y2Ba2GydF4y2Ba票GydF4y2Ba
准备时间:GydF4y2Ba 15GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
库克时间:GydF4y2Ba 15GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
浸泡时间:GydF4y2Ba 三十GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
份量:GydF4y2Ba 4GydF4y2Ba份GydF4y2Ba

配料GydF4y2Ba

  • 1 1/2GydF4y2Ba英镑GydF4y2Ba去骨去皮的鸡胸肉GydF4y2Ba(约三个中等鸡胸肉,或者您可以使用1.5斤去骨鸡腿肉)GydF4y2Ba
  • 8GydF4y2Ba6英寸的面粉玉米饼GydF4y2Ba
  • 香菜,莎莎,辣椒酱,鳄梨或鳄梨GydF4y2Ba为服务GydF4y2Ba

腌料GydF4y2Ba

  • 1/3GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba油GydF4y2Ba
  • 3个酸橙果汁GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba孜然GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba墨西哥辣椒粉智利GydF4y2Ba或定期辣椒粉GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba蒜粉GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba洋葱粉GydF4y2Ba

玉米辣酱GydF4y2Ba

  • 2GydF4y2Ba耳朵玉米棒GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba油GydF4y2Ba
  • 1/2石灰汁GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba一小撮香菜GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2Ba红葱头GydF4y2Ba切块GydF4y2Ba
  • 盐味GydF4y2Ba

说明GydF4y2Ba

  • 磅鸡,甚至1/2英寸的厚度。GydF4y2Ba
  • 在一个中型碗,拂了卤汁所有成分混合在一起。加鸡精,折腾到外套。盖碗紧紧和冷却至少30分钟,或至多4小时。GydF4y2Ba
  • 为了准备莎莎玉米油(可以同时做鸡做,或提前的时间),擦玉米全部结束。烧烤用中火加热,把每两分钟,约10分钟或直到玉米开始轻微烧焦。GydF4y2Ba
  • 用锋利的刀切片玉米掉棒子。用葱,香菜,柠檬汁和盐搅在一起。GydF4y2Ba
  • 煮鸡肉,腌丢弃,再烤中火加热6-8分钟每边或直到鸡肉熟透和果汁运行清晰。(或者你可以煮上炉灶超过中等热,或发现在375度15-18分钟烤盘烤鸡肉。)GydF4y2Ba
  • 让鸡休息5分钟,然后骰子。服务于玉米莎莎和其他所需的配料淋上玉米饼。请享用!GydF4y2Ba

笔记GydF4y2Ba

香料它GydF4y2Ba:添加1个切块辣椒到玉米莎莎和/或1 / 2-1茶匙碎红辣椒片到腌泡汁。GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

热量:GydF4y2Ba432GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba11GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 蛋白:GydF4y2Ba38GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 脂肪:GydF4y2Ba26GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胆固醇:GydF4y2Ba109GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba220GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba788GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素A:GydF4y2Ba148GydF4y2BaIUGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素C:GydF4y2Ba6GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钙:GydF4y2Ba21GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 铁:GydF4y2Ba2GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
你做的食谱?GydF4y2Ba标签GydF4y2Ba@ cremedelacrumb1GydF4y2Ba在Instagram上给它贴上标签GydF4y2Ba#cremedelacrumbGydF4y2Ba!GydF4y2Ba

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评论GydF4y2Ba

你看玉米饼香脆!你炒呢?GydF4y2Ba

5星GydF4y2Ba
喜欢这个食谱!制作第二次。我在想,如果我能冻结肉吗?之后,它的腌制熟?有没有人尝试过呢?只是想知道,如果它的味道会好?GydF4y2Ba

季节性收藏GydF4y2Ba