卡路里减价6月12日二千零一十三

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这是我最新的帮助你过上更健康的生活。

讨价还价:戴夫的杀手馒头21粒全麦薄片,好种子薄片
为什么:它们是非常美味的低卡路里面包。我必须承认,我认识公司的一位投资者,但不管这种偏见,我仍然喜欢面包。味道很好,身体健康,各方面都很棒。最好的部分是,每片好种子薄饼只有70卡路里,21片全麦薄饼只有60卡路里。事实上,面包(任何面包)都会导致体重增加,但这些都很好,至少它们是全谷物,低卡路里和有机认证。也,它们的钠含量比许多同类面包都要低。

工作方式:两者兼备“瘦”用100%的全谷物和3克纤维和3或4克蛋白质制成。看看其中的一些成分:有机全麦粉,有机良种混合物

21全谷物薄片:60卡路里,3G光纤,3G蛋白100mg钠

好种子:70卡路里,2g脂肪,3G光纤,4G蛋白100mg钠

价格:两个面包22美元

购买地点:www.daveskillerbread.com

卡路里讨价还价:餐桌上的一席之地

为什么:多么有趣的电影啊!我不知道你是否看过电影《食品公司》。但是那部电影的创作者也在《餐桌上的一席之地》后面。它提供了许多美食家忽视的美国食物问题的观点,如果你对我们所吃的食物感兴趣,那当然值得一看。

我见过两个在电影中接受采访的人——乔尔·伯格(纽约反饥饿联盟)和简·波彭迪克(亨特学院教授)。

工作原理:来自电影公司:美国有五千万人不知道下一顿饭来自哪里,尽管我们有办法提供营养,所有美国人都能买得起的食物。导演克里斯蒂·雅各布森和洛里·西尔弗布什通过三个与食物不安全作斗争的人的镜头来研究这个问题:芭比,费城的一位单身母亲,在贫困中长大,正努力为她的两个孩子提供更好的生活;罗茜一个科罗拉多州的五年级学生,经常要依靠朋友和邻居来养活她,而且在学校很难集中精力;特里莫尼卡,密西西比州二年级学生,哮喘和她辛勤工作的母亲所能负担的大部分卡路里是空的,这使得问题更加严重。”“

价格:14.96美元

哪里可以买到:Amazon.com(6月25日之后,2013)

卡路里讨价还价:食品期货的试点:都市农业

为什么:一个关于如何生产健康食品的伟大节目总是很有趣,对住在城市中心的人来说,都市农业的想法令人兴奋。这个PBS节目肯定会招待任何美食家,尤其是那些更健康的。来自PBS:“《食品前锋》试播集:都市农业是半个小时,对全国城市农业的性格驱动调查……我们遇到了反叛者,他们正在我们居住的城市种植粮食。”参观曼哈顿一座105年历史建筑顶上的水培屋顶农场;城市养蜂人,帮助散布在城市环境中的农场和社区花园授粉;密尔沃基罗非鱼养殖场,在一个废弃的仓库里装有000加仑的罐子,还有更多。

工作原理:它在互联网上。

价格:免费

购买地点:http://..pbs.org/./2276862085

卡路里交易:美国揭示:食品机械

为什么:这是另一个PBS项目,叫做《美国启示录》,这只持续了一个赛季。第一集(卡路里讨价还价)探索了美国每天向近3亿人提供食物的方式。

如何运作:演出通过让大自然发挥作用来发现我们创造的工程奇迹,并审视我们永不满足的胃口对我们的健康和环境的代价。”“

价格:免费

购买地点:http://..pbs.org/./2214315175/

卡路里讨价还价:美好家园和花园《美好家园》杂志编辑的新鲜食谱

为什么:这本漂亮的书包括300个美妙的食谱和营养信息。我有一点“东西”关于提供营养信息的健康食谱——不仅仅是卡路里,但整个概况。

工作原理:来自出版商:随着农场到餐桌运动的发展,每天都有更多的人选择用新鲜的当地食物来烹饪更健康的食物。《更好的家园和花园》新鲜食谱提供了300种简单而富有创意的食谱,让您最大限度地利用您所在地区的季节性农产品。不管你住在哪里,这本书教你如何准备简单,美味的膳食使用最好的新鲜原料提供给你。

“你会找到小吃和开胃菜的配方,早餐,沙拉,汤砂锅菜,主菜,无肉餐边,还有甜点。另外,你会发现超级简单的一锅食谱,以及详细的,有插图的农产品指南,以帮助您挑选最新鲜,最美味的水果和蔬菜,在您的地区。”“

价格:21.38美元(在亚马逊网站上)

在哪里买:亚马逊或BN.com

卡路里交易:花旗自行车

为什么:纽约市一个新的自行车共享系统实际上为全国所有城市地区的自行车铺平了道路。花旗自行车由阿尔塔自行车股份公司经营,该公司也在伦敦经营公共自行车系统,华盛顿,D.C. /阿灵顿佤族;波士顿,妈妈;明尼阿波利斯锰;墨尔本,澳大利亚;查塔努加,TN;和多伦多,渥太华,和蒙特利尔,加拿大芝加哥和旧金山准备发射。纽约计划实际上在纽约市有数百个车站。

工作原理:来自citibikenyc.com:花旗自行车全天候供应,一年365天。加油站位置基于人口和过境需要,并通过参与式公共输入过程进行选择。每个站都有一个触摸屏亭,服务区及周边地区的地图,还有一个对接系统,它用卡或钥匙释放自行车出租。”“

价格:年会费:95美元以上;24小时通行证:一天:$9.95+税;7天通行证:$25+税

在哪里买:citibikenyc.com


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