蒜蓉黄油烤里脊肉gydF4y2Ba

还有什么能比在浓郁的蒜蓉黄油酱汁里炖熟的烤里脊肉更好的呢?而且，它是事先准备好的gydF4y2Ba只有45分钟gydF4y2Ba!gydF4y2Ba

更多美味的烤里脊肉食谱，请查看我的帖子gydF4y2Ba岛香猪里脊肉gydF4y2Ba,gydF4y2Ba烤烤里脊肉和土豆gydF4y2Ba,gydF4y2Ba最好吃的烤里脊肉gydF4y2Ba。gydF4y2Ba

我喜欢里面的肉和海鲜gydF4y2Ba大蒜黄油gydF4y2Ba。说真的，你能怪我吗?我的意思是，还有什么不去爱呢?一般来说，黄油会让一切变得更好，大蒜和黄油呢?这是一个显而易见的。gydF4y2Ba

这款烤里脊肉不仅在烤前在蒜蓉黄油上涂抹一层，而且在出烤箱后也会有1-2次的美味，让你的手指舔个不停!gydF4y2Ba

为什么这个配方有效gydF4y2Ba

很容易放在一起，吃起来更容易——猪里脊肉是一种美味的款待!gydF4y2Ba

黄油gydF4y2Ba- - -gydF4y2Ba万博网址奶油般柔滑的黄油gydF4y2Ba让一切更好。另外，我们的冰箱里都有半杯黄油，对吧?这不仅仅是为了吐司!gydF4y2Ba

容易gydF4y2Ba-猪里脊肉在烤箱里烤gydF4y2Ba35分钟gydF4y2Bamax。这意味着你有时间去做一个gydF4y2Ba沙拉gydF4y2Ba和gydF4y2Ba一边gydF4y2Ba来配猪肉。gydF4y2Ba

温柔的gydF4y2Ba用叉子刺穿肉，然后用牛油闷住里脊肉，这样当它融化的时候，那美味的黄油就会和猪肉一起煮。从烤箱里出来后再让它静置10分钟，这意味着汁液会有更多的时间凝结出来gydF4y2Ba令人惊讶的是温柔的gydF4y2Ba!gydF4y2Ba

价格适宜的gydF4y2Ba-一个大的猪腰肉罐头gydF4y2Ba很容易养活我的四口之家gydF4y2Ba还有很多剩余的食物。做一次饭，吃两三次!gydF4y2Ba

储藏室斯台普斯gydF4y2Ba除了猪肉和黄油，你所需要的就是盐，胡椒，大蒜和意大利调味料的混合!gydF4y2Ba

这是你如何做到的gydF4y2Ba

1. 预热gydF4y2Ba把烤箱调到400度。gydF4y2Ba
2. 拿出一个小碗gydF4y2Ba做蒜蓉油gydF4y2Ba将1 / 4杯黄油、蒜蓉、蒜粉和香草混合。把混合物放在一边。gydF4y2Ba
3. 把猪肉从包里拿出来gydF4y2Ba帕特干gydF4y2Ba用纸巾。gydF4y2Ba
4. 使用叉子,gydF4y2Ba戳洞gydF4y2Ba全是里脊肉。gydF4y2Ba
5. 赛季猪肉gydF4y2Ba撒满了盐和胡椒。gydF4y2Ba
6. 将里脊肉放入抹油的烤盘或砂锅盘中。gydF4y2Ba
7. 擦一半gydF4y2Ba到处都是大蒜黄油混合物gydF4y2Ba猪肉的上面。把盘子里剩下的东西放到一边，以后再用。gydF4y2Ba
8. 把猪肉放进烤箱里烤大约一会儿gydF4y2Ba25 - 35分钟gydF4y2Ba。外面应该是棕色的，里面应该不再是粉红色的。如果你想测量里脊肉的内部温度，应该是145度。gydF4y2Ba
9. 最后，把猪肉从烤箱里拿出来gydF4y2Ba休息5分钟gydF4y2Ba。把剩下的蒜泥黄油混合物加入到里脊肉的顶部和侧面。休息了gydF4y2Ba5分钟gydF4y2Ba。gydF4y2Ba
10. 片和享受!gydF4y2Ba

一磅猪里脊肉要煮几分钟?gydF4y2Ba

一般的经验是在400度的温度下，每磅猪肉里脊大约煮20分钟，或者直到内部温度达到145度。gydF4y2Ba

你应该把猪里脊肉放在烤箱里烤吗?gydF4y2Ba

我没有把猪肉放在烤箱里。我喜欢外面酥脆的棕色。用锡箔纸盖住里脊肉，这样会让里脊肉冒更大的热气，而且不会有外皮。基本上这取决于你自己，你想怎么烹饪和你自己的个人喜好。gydF4y2Ba

专家建议gydF4y2Ba

• 为gydF4y2Ba草药混合物gydF4y2Ba我的选择一直是普罗旺斯香草。但是，你可以用任何意大利调味料来代替，或者用1汤匙切碎的新鲜欧芹加上2茶匙任何其他新鲜切碎的香草(比如百里香或牛至，或者两者都用)。gydF4y2Ba
• 休息后，最好的方法是把猪里脊肉切成小块gydF4y2Ba横切纹理gydF4y2Ba，而不是与之平行。gydF4y2Ba
• 加黄油时，我倾向于gydF4y2Ba用盐腌gydF4y2Ba品种。但是如果你使用无盐,添加¼茶匙的盐,黄油混合物与大蒜和草药。gydF4y2Ba
• 想要多吃点辣的烤里脊肉吗?添加一个gydF4y2Ba少量红辣椒片gydF4y2Ba(如果你喜欢热的话，可以加更多!)gydF4y2Ba

最受欢迎的猪肉食谱gydF4y2Ba

• 超多汁的烤猪排gydF4y2Ba
• 即食锅猪排和肉汁gydF4y2Ba
• 岛香猪里脊肉gydF4y2Ba
• 烤猪排和球芽甘蓝gydF4y2Ba
• ios万博体育app下载
• 即食锅香辣猪里脊肉gydF4y2Ba

这个食谱是你做的吗?请gydF4y2Ba的配方gydF4y2Ba下面!gydF4y2Ba

蒜蓉黄油烤里脊肉gydF4y2Ba

还有什么能比在厚厚的、浓郁的蒜味黄油酱汁里炖熟的烤里脊肉更好的呢?而且，它是事先准备好的gydF4y2Ba只有45分钟gydF4y2Ba!gydF4y2Ba

4.86gydF4y2Ba从gydF4y2Ba7gydF4y2Ba票gydF4y2Ba

打印gydF4y2Ba 销gydF4y2Ba 率gydF4y2Ba

份:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba份gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

• 1。5磅猪里脊肉gydF4y2Ba1又1/2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba猪肉里脊gydF4y2Ba
• 盐和胡椒调味gydF4y2Ba盐和胡椒调味gydF4y2Ba

大蒜黄油gydF4y2Ba

• 1/2杯软化的黄油gydF4y2Ba1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba黄油gydF4y2Ba软化gydF4y2Ba
• 一茶匙蒜末gydF4y2Ba1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba切碎的大蒜gydF4y2Ba
• 半茶匙大蒜粉gydF4y2Ba1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
• 2茶匙干草药见注释gydF4y2Ba2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba干草药gydF4y2Ba看到的请注意gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

• 将烤箱预热至400度。gydF4y2Ba
• 在一个小碗里把所有的材料搅拌成蒜油。备用。gydF4y2Ba
• 用纸巾把猪肉拍干。gydF4y2Ba
• 用叉子在猪肉上刺上十来次。gydF4y2Ba
• 用盐和胡椒粉给猪肉充分调味。gydF4y2Ba
• 把猪肉放在涂了油的带边平底锅或砂锅里。gydF4y2Ba
• 在猪肉上抹上一半的大蒜黄油混合物。剩下的蒜泥留到以后食用。gydF4y2Ba
• 烤25-35分钟，直到外面变成棕色，里面不再是粉红色。(内部温度应为145度)gydF4y2Ba
• 猪肉放5分钟。把剩下的蒜泥涂在猪肉上。再休息5分钟。片,服务,享受吧!gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

草本植物gydF4y2Ba我喜欢普罗旺斯香草，但你可以用任何你喜欢的意大利调味料混合，或者用1汤匙切碎的新鲜欧芹+ 2茶匙新鲜切碎的其他香草(比如百里香或牛至)代替gydF4y2Ba

黄油gydF4y2Ba:如果使用无盐黄油，在黄油混合物中加入1/4茶匙盐。gydF4y2Ba

香料起来gydF4y2Ba:在黄油中加入1/4-1/2茶匙压碎的红辣椒片，发出美味的热度!gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba226gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba36gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba114gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba121gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba709gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba69gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba54gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

课程:gydF4y2Ba 主菜gydF4y2Ba

菜:gydF4y2Ba 美国gydF4y2Ba

作者:gydF4y2Ba 蒂芙尼gydF4y2Ba

这个食谱是你做的吗?gydF4y2Ba标签gydF4y2Ba@cremedelacrumb1gydF4y2Ba在Instagram上给它贴上标签gydF4y2Ba# cremedelacrumbgydF4y2Ba!gydF4y2Ba