韩国烧烤鸡GydF4y2Ba

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上烤盘串鸡的俯视酱碗GydF4y2Ba

我不知道你怎么想的,但我想成为100%的时间之外的现在。我甚至认为在甲板上的吊床上设置睡外面。如果不是因为虫子,怕什么动物漫游到了晚上,我完全愿意!GydF4y2Ba

这些韩国烧烤肉串鸡肉很容易与简单的厨房配料一起扔了,这意味着我可以减少我的时间外,并最大限度地发挥我的时间在户外。奖金?这个配方加倍轻松养活一个人群 - 只是一定要满足额外的餐巾纸!GydF4y2Ba

在黑暗的酱鸡的俯视图上烤盘串GydF4y2Ba 为什么这份食谱的工作原理GydF4y2Ba

这个方子很好用!这是因为:GydF4y2Ba

简单配料GydF4y2Ba- 即使你没有一些香料和调味品的现在,一旦你买了它们,你就会一)使用它们的许多食谱来和b)不知道你为什么从来没有过这些储藏室钉!GydF4y2Ba

使用任何蛋白质GydF4y2Ba- 烧烤酱,如果你想切换起来对鸡的伟大工程,也是猪里脊肉,牛排,鱼厚切块,豆腐!GydF4y2Ba

多功能烹饪方法GydF4y2Ba- 我知道它的温暖我在哪里,但情况并非如此无处不在。要烤的鸡肉代替烤架呢?没问题!(详见说明书在我的秘诀节,下文。)GydF4y2Ba

易清理GydF4y2Ba- 所有你需要洗的是你在烹调的韩国烧烤酱汁油锅其余的都可以扔掉或放在洗碗机。GydF4y2Ba

在白米饭的碗在暗红色的酱开销亚洲鸡GydF4y2Ba

这里是你怎么做的?GydF4y2Ba

准备烧烤酱GydF4y2Ba

  1. 搅拌GydF4y2Ba一起酱油,红糖,米醋,芝麻油,拉差,和蒜在中型平底锅中高热量。GydF4y2Ba它煮滚GydF4y2Ba。GydF4y2Ba
  2. 在一个小碗里搅合GydF4y2Ba玉米淀粉和水GydF4y2Ba,搅拌,直到它的溶解。此添加到沸腾的酱油。GydF4y2Ba
  3. 就拿GydF4y2Ba酱油关火GydF4y2Ba和GydF4y2Ba把它GydF4y2Ba均匀两碗之间。保存一个版本。GydF4y2Ba

准备鸡GydF4y2Ba

  1. 滑动GydF4y2Ba鸡块到金属串GydF4y2Ba或水渍木串。GydF4y2Ba
  2. 盐和胡椒GydF4y2Ba鸡,如果需要添加亚洲五香粉。GydF4y2Ba
  3. 刷韩国GydF4y2BaBBQ酱在鸡GydF4y2Ba从半碗一个串。大衣慷慨。GydF4y2Ba
  4. 烧烤鸡GydF4y2Ba中火加热8-10分钟。把他们偶尔与动辄后的BBQ酱刷。GydF4y2Ba
  5. 取下烧烤和GydF4y2Ba为超过米粉GydF4y2Ba与保留的烧烤酱和洒上切成葱。GydF4y2Ba

开销手中拿着大米和鸡一碗暗红色酱GydF4y2Ba

什么是韩国烧烤组成的呢?GydF4y2Ba

本身并韩式烧烤是串烧烤肉的只是行为。通常,这是在一家韩国餐馆在餐桌上做的权利!但是,因为我们没有那些花哨的一个表,我们只是烤它的常规烧烤所有外!(这也可以在烘箱中或在你的炉灶烤盘烤。)GydF4y2Ba

肉刷带烧烤酱。有不同的类型 - 这一个恰好是我最喜欢的,只要韩国烧烤鸡肉食谱吧!GydF4y2Ba

在黑暗的酱鸡的俯视图上烤盘串GydF4y2Ba 什么是配有韩国烧烤?GydF4y2Ba

所以,很多事情去伟大的韩国烧烤!下面是一些我的收藏中,我把沉重的旋转,每当我们在我家做韩国料理。GydF4y2Ba

零距离接触韩国烧烤鸡碗暗红色酱和叉GydF4y2Ba

专家提示GydF4y2Ba

多年来,我完善我的韩国烧烤鸡的烹调方法。下面是我的一些最好的秘诀!GydF4y2Ba

  • 如果你没有酱油或喜欢红烧那也没问题。我最喜欢的是GydF4y2Ba较厚的红烧酱油GydF4y2Ba通过龟甲万制作的一个叫做红烧匠。它有一个紫色的标签,在很多杂货店的亚洲或国际通道进行。GydF4y2Ba
  • 如果你想烤这只鸡,而不是烤,然后方向如下:GydF4y2Ba烘烤在400度GydF4y2Ba上的黑框烤盘12-16分钟。在烘烤期间取出并重新烧烤酱在各方面的2-3倍。GydF4y2Ba
  • 我建议这个服务用鸡蒸白米饭,米粉,或沙拉的一侧。但是,你可以找到更多的我建议双方之上。GydF4y2Ba
  • 如果您是使用木串,让他们在水锅了家伙串鸡前浸泡(一路淹没)一个小时以上。这将确保在你的烧烤串不着火燃烧/炭/ catch语句。GydF4y2Ba

烤盘鸡肉串和调味品的两个小碗俯视图GydF4y2Ba

更多亚洲风格的食谱你一定会喜欢GydF4y2Ba

你做的菜?请GydF4y2Ba率食谱GydF4y2Ba下面!GydF4y2Ba

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份量:GydF4y2Ba 4GydF4y2Ba份GydF4y2Ba

配料GydF4y2Ba

  • 1 1/2GydF4y2Ba英镑GydF4y2Ba去骨去皮的鸡胸肉GydF4y2Ba切成1.5英寸片GydF4y2Ba
  • 盐和胡椒GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba亚洲五香粉GydF4y2Ba可选的GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba大葱GydF4y2Ba切碎GydF4y2Ba
  • 米饭或服务煮好的面条GydF4y2Ba可选的GydF4y2Ba

韩国烧烤酱GydF4y2Ba

  • 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba低钠酱油GydF4y2Ba看注释GydF4y2Ba
  • 1/3GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba红糖GydF4y2Ba
  • 4GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba米醋GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba烤香油GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba拉差辣酱GydF4y2Ba或1个茶匙碎红辣椒片GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba蒜末GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba冷水+ 2茶匙玉米淀粉GydF4y2Ba

说明GydF4y2Ba

准备烧烤酱GydF4y2Ba

  • 在一个中型平底锅,用中高火加热搅拌在一起,酱油,红糖,米醋,香油,拉差和大蒜。煮滚。GydF4y2Ba
  • 在一个小碗里搅在一起冷水和玉米淀粉直到溶解。搅拌成汁煮沸。GydF4y2Ba
  • 从热量和鸿沟两碗之间删除。保留一个碗后服务。GydF4y2Ba

准备鸡GydF4y2Ba

  • 串鸡到金属或浸泡木串。GydF4y2Ba
  • 赛季鸡片,盐和胡椒调味,和亚洲五香粉,如果你拥有它。GydF4y2Ba
  • 刷鸡各地与韩国烤肉酱(从一个碗 - 记得要保留一个碗服务)。GydF4y2Ba
  • GRILL中火加热8-10分钟周期性车削和每转一圈后附加烤肉酱刷牙。(烘烤选项见注)GydF4y2Ba
  • 服务超过米饭或面条保留酱和洒上葱。请享用!GydF4y2Ba

笔记GydF4y2Ba

酱油选项GydF4y2Ba:您还可以,如果你的杂货店拿它使用厚红烧酱油。我爱的龟甲万红烧匠(紫色标签),这是非常厚,并具有惊人的味道。GydF4y2Ba
烘焙选项GydF4y2Ba:烘烤在上的镶边烤盘12-16分钟400度至熟通过,在整个烘烤时间与另外的烤肉酱涂刷2-3次。GydF4y2Ba
食用建议GydF4y2Ba:我的爱来服务这个鸡蒸白米饭的面和沙拉。GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

热量:GydF4y2Ba351GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba22GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 蛋白:GydF4y2Ba38GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 脂肪:GydF4y2Ba11GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胆固醇:GydF4y2Ba109GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba1353GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba736GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba19GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素A:GydF4y2Ba141GydF4y2BaIUGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素C:GydF4y2Ba7GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钙:GydF4y2Ba39GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 铁:GydF4y2Ba2GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
你做的食谱?GydF4y2Ba标签GydF4y2Ba@ cremedelacrumb1GydF4y2BaInstagram上和它包括hashtagGydF4y2Ba#cremedelacrumbGydF4y2Ba!GydF4y2Ba

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评论GydF4y2Ba

使这些昨晚的第一件事,我的孩子们说的是,”妈呀,这是惊人的,请不要失去这个配方。”感谢分享。一定会再下周做这个!GydF4y2Ba

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5星GydF4y2Ba
这是完美的配方使用了一些鸡胸脯,我在冰箱里!GydF4y2Ba
我倾向于做低碳水化合物的食谱,但爱的发现食谱,我可以替代的成分或2使其低碳水化合物!GydF4y2Ba
我取代了红糖的红糖替代品和西兰花配对的鸡!GydF4y2Ba
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4星级GydF4y2Ba
我会给这是一个尝试,但不知道用拉差不Gochujang酱尤其是当什么是“韩流”吧,...GydF4y2Ba

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