烤盘上撒着香喷喷的鸡肉、土豆和胡萝卜

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这美味,简单烤盘上撒着香喷喷的鸡肉、土豆和胡萝卜会让你全家乞求更多至于一个锅饭菜去,这是方便,风味和多功能性的缩影!

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易烤盘黑醋鸡肉土豆和胡萝卜食谱|lecremedelacrumb.com

它的正式落(和我有天气预报在我的面前拉起支持我),我没有什么,但容易晚餐是调用在我的脑海秋天的味道。当然,烧烤是好的和即时盆神勇,但没有什么比鸡的香味和蔬菜在烤箱中烹饪。此外,一个锅等于一件事饭后清理。

我就是吃不够用平底锅做的饭菜。那么多才多艺!有这么多使用它们的方法!还记得数学课上你必须想出排列吗?好吧,我确定有成千上万的蛋白质和蔬菜餐,你可以做,我很确定我将尝试他们所有。

这一餐的想法来自秋天,是的,但也烧锅的概念。我知道,我知道,你在想,这是不是像远程烤锅(嗯,没有烤,无锅...蒂芙尼你感觉好吗?)。除了等待 - 这是一个有点......嗯,如果你考虑的土豆,胡萝卜,和蛋白质。哦,也许这蜂蜜黑醋釉。当然,当然,这不是字面意义上烤烤,但是这是我的解释,我坚持它。

烤胡萝卜确实带来了他们的甜蜜和使他们更容易吃(我kiddos奖金),而没有什么比巴马的任何事情 - 包括土豆。我也很喜欢的香醋釉作品一样好对鸡因为它的胡萝卜。

我跳过了把它放在土豆太多,因为我觉得这会令他们太软(因此根本不明快起来),它是很好的,从盘中的项目之一得到了不同的味道。

易烤盘黑醋鸡肉土豆和胡萝卜食谱|lecremedelacrumb.com

我可以用其他的什么菜?

不喜欢土豆?没问题!其他块茎在这道菜里也很好吃。我的首选包括萝卜、甜菜、欧洲防风草或红薯。如果你不想吃胡萝卜,你也可以尝试新鲜切的花椰菜,青豆,芦笋,洋葱,辣椒,球芽甘蓝,卷心菜,或者任何一种的组合。用parm或釉料涂在两者上,或者涂在锅里的所有东西上。这道菜真的可以按照你想要的方式定制。

我应该多长时间烤鸡肉吗?

如果你的烤箱设置在400度,并且你已经确保你的鸡胸肉均匀的厚度,那么它们应该在我建议的20-25分钟内煮好。然而,我知道你不能总是指望你买的鸡胸肉的大小,你可能需要更长的时间来煮这些婴儿。在这种情况下,再等5-10分钟就可以了。然而,如果它们看起来很长时间,你担心你的蔬菜烧焦了,你有我的许可删除蔬菜,继续煮鸡肉。我保证,这很好!

易烤盘黑醋鸡肉土豆和胡萝卜食谱|lecremedelacrumb.com

清洁我的烤盘最好的方法是什么?

所以,是的,当你用平底锅做盘子时,你只有一个平底锅需要清洁。但有时清洗起来会有点棘手,尤其是如果你烤的时间太长了,或者,像我一样,你非常喜欢用平底锅做的饭菜,所以你的平底锅在接下来的每顿饭中都会越来越难清洗。

如果你的锅只需要一个基本的清洁,但有一些顽固色斑,我建议将其浸泡在水槽与一些温水和少许清洁剂,而你吃你一顿。这有助于松开任何卡锁位。如果您在不粘锅,要小心,不要把它放在洗碗机或使用任何钢丝绒或其他刺激性的清洁剂,因为这可以让你的不粘锅失去其不粘涂层。

如果你的烤盘需要彻底的清洁,我的建议是:像平常一样尽可能的清洗烤盘。然后,用小苏打和醋做成糊状。它不必有一个完美的尺寸,只要让它奶油足够覆盖锅底(如果需要的话,也可以覆盖锅底)。万博网址让混合物静置20分钟,然后洗掉糊状物(希望也洗掉粘稠的部分)。

易烤盘黑醋鸡肉土豆和胡萝卜食谱|lecremedelacrumb.com

你一定要试试这个令人难以置信的容易烤盘黑醋鸡肉土豆和胡萝卜 - 你的整个家庭将乞讨重复,你会不会介意,因为这是一个快速,没有大惊小怪的晚餐,你可以在一个PAN。

易烤盘黑醋鸡肉土豆和胡萝卜食谱|lecremedelacrumb.com

烤盘上撒着香喷喷的鸡肉、土豆和胡萝卜

这很容易烤盘黑醋鸡肉土豆和胡萝卜将有你的整个家庭乞求更多。至于一个锅饭菜去,这是方便,风味和多功能性的缩影!
4.7141
准备时间: 20分钟
烹饪时间: 20分钟
总时间: 40分钟
份量: 4

配料

  • 4鸡胸肉去骨去皮捣烂甚至厚度
  • 1胡萝卜,去皮,切成2英寸的小块
  • 2英镑小红土豆和/或金土豆切成1英寸件
  • 3汤匙橄榄油
  • 盐和胡椒调味
  • 1茶匙蒜粉
  • 1/2茶匙干罗勒
  • 1/2茶匙干百里香
  • 1杯子香醋
  • 1/3杯子蜜糖
  • 2汤匙磨碎的帕尔马干酪

指令

  • 烤箱预热至400度。安排在一个单一的层土豆上的脂的三分之一片锅,鸡上锅的三分之一,而在剩下的三分之一胡萝卜。
  • 在一个媒介酱锅将香醋和蜂蜜煮沸。煮大约5分钟,直到缩小一半,然后熄火,倒入一个耐热的碗中。
  • 细雨把油涂在土豆、鸡肉和胡萝卜上。用指尖在鸡肉上擦油。用盐、胡椒粉、蒜粉、罗勒和百里香调味土豆、鸡肉和胡萝卜。
  • 勺一半以上的鸡香醋酱。撒上干酪在土豆。烘烤20-25分钟,直到鸡肉熟透,胡萝卜和土豆变软。淋入香醋剩余酱(应该稍稍冷却后,现在增厚)在鸡和胡萝卜和服务。
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评论

5星
我不会无缘无故地做饭,但在遵循了这个食谱之后,我确实看起来像一个厨师。

    太棒了!要走的路!

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