德州-墨西哥火鸡汉堡食谱gydF4y2Ba

跳转到配方gydF4y2Ba·gydF4y2Ba率这道菜gydF4y2Ba

简单的美味,精妙的gydF4y2Ba土耳其汉堡食谱gydF4y2Ba与大胆的德州-墨西哥风味调料,辣胡椒杰克芝士,奶油鳄梨色拉酱。万博网址这些简单的烤火鸡汉堡将成为你外出烧烤和周末晚餐的首选食谱!gydF4y2Ba

正对着切菜板上的奶酪、鳄梨和生菜的汉堡gydF4y2Ba

想要了解更多的披萨汉堡食谱,请查看我的帖子gydF4y2Ba加州俱乐部汉堡gydF4y2Ba,gydF4y2Ba红罗宾·邦宰山寨汉堡gydF4y2Ba,gydF4y2Ba黑豆烧汉堡gydF4y2Ba。gydF4y2Ba

我是一个机会均等的汉堡爱好者。给我一个放在烤架上的圆形肉饼(牛肉、火鸡或素食)加上一些香料,我就会很开心。当我看到烧烤架上一大块没有任何味道的肉时,没有什么比这更让我难过的了!这是一个完全浪费的机会来发挥创意与几乎无限的口味。gydF4y2Ba

我之所以有灵感做出这道超级美味的火鸡汉堡,是因为我吃过的大多数火鸡汉堡都让我感到不满足。它们不够多汁,不够美味,gydF4y2Ba的东西gydF4y2Ba失踪了。所以我做了一个火鸡汉堡的食谱,让其他人都相形见绌。相信我,即使你家里最怀疑的人也会毫无疑问地吃下这款“边境以南”的火鸡汉堡。gydF4y2Ba

为什么这个配方有效gydF4y2Ba

简而言之,这就是这个火鸡汉堡食谱的特别之处。gydF4y2Ba

味道gydF4y2Ba- - -gydF4y2Ba结合香料gydF4y2Ba大蒜粉、盐、孜然粉、香菜和辣椒粉做成了一个美味的汉堡,一口接一口美味可口!gydF4y2Ba

容易制作gydF4y2Ba-你可以调味、制作、烹饪肉饼,还可以做鳄梨沙拉酱和调味的蛋黄酱gydF4y2Ba少于30分钟gydF4y2Ba!gydF4y2Ba

鳄梨色拉酱gydF4y2Ba-尽情享受吧gydF4y2Ba健康脂肪gydF4y2Ba(挤一点酸橙)和每一块美味的牛油果酱!gydF4y2Ba

的剩饭剩菜gydF4y2Ba-把这个食谱翻倍,然后保存gydF4y2Ba剩下的做馅饼gydF4y2Ba在冰箱里可以放3天,或者在冰箱里放3个月!gydF4y2Ba

可定制的gydF4y2Ba-把调味料全部换掉或去掉,添加或减少鳄梨色拉酱,更换调味品和奶酪,添加泡菜gydF4y2Ba是没有限制的gydF4y2Ba如何做出完美的汉堡。gydF4y2Ba

近距离的细节照片汉堡与奶酪,蛋黄酱,鳄梨色拉酱,生菜gydF4y2Ba

这是你如何做到的gydF4y2Ba

准备调味料和调味品gydF4y2Ba

  1. 第一个gydF4y2Ba使鳄梨酱gydF4y2Ba将去皮、去籽和捣碎的牛油果与酸橙汁和盐搅拌在一起。放在一边,待汉堡煮熟时使用。gydF4y2Ba
  2. 搅拌香料gydF4y2Ba美墨边境烹饪调味料gydF4y2Ba和gydF4y2Ba把它分成两半gydF4y2Ba。gydF4y2Ba
  3. 做蛋黄酱gydF4y2Ba将蛋黄酱(或代替酸奶油)与一半的墨式墨西哥香料搅拌在一起。把这个也放在一边。gydF4y2Ba

烹饪的汉堡gydF4y2Ba

  1. 做汉堡gydF4y2Ba把火鸡粉和火鸡汉堡的调味料混合在一起gydF4y2Ba。gydF4y2Ba把它们混合在一起gydF4y2Ba,然后把混合物分成两半gydF4y2Ba4个大小相同的小馅饼gydF4y2Ba。gydF4y2Ba
  2. 烤火鸡汉堡gydF4y2Ba(s)在烤架上用中火每面加热约6分钟。在取下烤架之前,应该把它们全部烤熟。gydF4y2Ba
  3. 加入一片胡椒gydF4y2Ba每个汉堡,合上烤架盖,让奶酪融化在烤好的火鸡汉堡上1-2分钟。gydF4y2Ba

组装火鸡汉堡gydF4y2Ba

  1. 大量的gydF4y2Ba蛋黄酱放在面包的底部gydF4y2Ba。gydF4y2Ba
  2. 放置一个gydF4y2Ba汉堡上gydF4y2Ba梅奥。gydF4y2Ba
  3. 加入鳄梨酱gydF4y2Ba到汉堡的顶部。gydF4y2Ba
  4. 现在gydF4y2Ba加入切碎的生菜gydF4y2Ba以及任何你想要的调味品。gydF4y2Ba
  5. 最后用gydF4y2Ba发髻顶端gydF4y2Ba和挖!gydF4y2Ba

火鸡汉堡与鳄梨色拉酱和生菜在砧板上与报纸gydF4y2Ba

火鸡汉堡比汉堡更健康吗gydF4y2Ba

火鸡汉堡真的比牛肉汉堡更健康吗?这是个好问题,这完全取决于你吃的是哪种牛肉和火鸡。gydF4y2Ba

你看,深色的火鸡肉里有很多脂肪,但白肉里几乎没有。所以当你购买火鸡时,你必须检查你的火鸡混合物。它会说大约90/10或85/15(或更少),这是肌肉与脂肪的比例。gydF4y2Ba

如果你正在关注你的饱和脂肪含量,那么你应该在购买之前检查一下牛肉或火鸡的包装,看看有多瘦。我倾向于坚持吃更瘦的火鸡,因为它含有更少的不健康脂肪,然后添加鳄梨以在我的饮食中获得健康脂肪。gydF4y2Ba

专家建议gydF4y2Ba

我来告诉你制作完美烤火鸡汉堡的秘诀。gydF4y2Ba

  • 让火鸡完全解冻gydF4y2Ba在混合德州-墨西哥风味调味料之前,先把它放在冰箱里,这样搅拌起来会容易得多,还能防止你的手指在搅拌的时候冻伤。gydF4y2Ba
  • 不确定gydF4y2Ba做火鸡肉饼要多大gydF4y2Ba吗?看一看你买的面包,使它们大致相同的宽度。如果你用的是已经成型的火鸡汉堡肉饼,只要在肉饼的顶部和底部涂上火鸡汉堡调味料就可以了。gydF4y2Ba
  • 这些汉堡上我最喜欢的奶酪是gydF4y2Bapepper-jackgydF4y2Ba不过你也可以用切达干酪、哈瓦蒂干酪、波萝伏洛干酪或科尔比杰克干酪。gydF4y2Ba
  • 想要gydF4y2Ba节省一些时间gydF4y2Ba吗?你可以提前24小时来调味、制作肉饼以及制作Tex-Mex酱料。把它们盖上,放在冰箱里,直到你准备烤它们。gydF4y2Ba

如何防止鳄梨酱变黄gydF4y2Ba

有两个简单的技巧可以让你的鳄梨沙拉酱保持美味、明亮、新鲜、绿色,并避免让人失去食欲的褐变。gydF4y2Ba

  1. 使用大量的gydF4y2Ba鲜榨柠檬汁gydF4y2Ba。酸橙汁中的酸有助于防止氧化,当你看到新鲜的切片产品(如香蕉或苹果)或鳄梨色拉酱变成棕色时,氧化就会发生。gydF4y2Ba
  2. 在一个玻璃碗里准备鳄梨沙拉酱,然后用勺子或小抹刀尽可能地抹平鳄梨沙拉酱的顶部(试着去掉任何气孔!)然后gydF4y2Ba用保鲜膜覆盖,确保保鲜膜覆盖住鳄梨沙拉酱的整个表面gydF4y2Ba。没错,通常情况下,你会想让保鲜膜远离食物,这样食物就不会接触到它,但在这种情况下,我们想让保鲜膜接触到表面的所有表层,以防止任何空气接触到鳄梨沙拉酱。gydF4y2Ba

准备吃的时候,把保鲜膜拿掉,把可能出现的褐色小块刮掉——但是你的鳄梨沙拉酱应该是新鲜的亮绿色的!gydF4y2Ba

正对着切菜板上的火鸡汉堡和一杯苏打水gydF4y2Ba

它与服务gydF4y2Ba

这个食谱是你做的吗?请gydF4y2Ba给它评分gydF4y2Ba!gydF4y2Ba

近距离细节照片的火鸡汉堡与奶酪,蛋黄酱,鳄梨色拉酱,生菜gydF4y2Ba

德州-墨西哥火鸡汉堡食谱gydF4y2Ba

跟普通的汉堡说再见吧,做这些美味的,让人垂涎欲滴的德州-墨西哥火鸡汉堡。gydF4y2Ba每一点都和你典型的汉堡一样美味gydF4y2Ba混合了适量的调味料,鳄梨和胡椒芝士。gydF4y2Ba
4.84gydF4y2Ba从gydF4y2Ba6gydF4y2Ba票gydF4y2Ba
准备时间:gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
烹饪时间:gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba份gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba英镑gydF4y2Ba精益地面土耳其gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba鳄梨gydF4y2Ba被捣成糊状的gydF4y2Ba
  • 半青柠汁gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Bapepperjack奶酪片gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba清淡的蛋黄酱或酸奶油gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba切碎的生菜gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba汉堡面包gydF4y2Ba

特墨西哥调味料gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba孜然gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba香菜gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba辣椒粉gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 把捣碎的牛油果和酸橙汁搅拌在一起,加入盐来调味。备用。gydF4y2Ba
  • 把香料搅拌在一起,做成德州-墨西哥风味的调味品。分一半。gydF4y2Ba
  • 将蛋黄酱(或酸奶油)和一半墨西哥风味调味料搅拌在一起。备用。gydF4y2Ba
  • 在一个大碗里把火鸡粉和剩下的一半墨西哥风味调味料混合在一起。用手拌匀,然后形成4个大小相等的肉饼。gydF4y2Ba
  • 用中火将汉堡肉饼两面各烤约6分钟,直到变成棕色,完全熟透。gydF4y2Ba
  • 在每个肉饼上放一片奶酪,盖上烤架,让奶酪融化(大约1-2分钟)。gydF4y2Ba
  • 把火鸡汉堡拼在一起,先在底部的面包上涂上厚厚的蛋黄酱,然后在上面放上火鸡汉堡肉饼,然后在上面放上一大块鳄梨色拉酱,一些切碎的生菜,最后在面包上面。服务和享受!gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

土耳其汉堡肉饼gydF4y2Ba你会想让你的汉堡肉饼与你的汉堡面包的宽度相同。如果使用的是预先成型的肉饼,只需将Tex-Mex调味料涂在肉饼的两面,而不是把它混在火鸡地上。gydF4y2Ba
奶酪互换gydF4y2Ba:波萝伏洛干酪或科尔比杰克干酪也可以和这个汉堡搭配!gydF4y2Ba
提前做gydF4y2Ba:汉堡肉饼和Tex-Mex酱料可以提前24小时制作并冷藏。(鳄梨色拉酱应在食用前立即制作。)gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba486gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba34gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba34gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba25gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba68gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba1087gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba930gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba8gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba433gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba11gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba105gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba3.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
这个食谱是你做的吗?gydF4y2Ba标签gydF4y2Ba@cremedelacrumb1gydF4y2Ba在Instagram上给它贴上标签gydF4y2Ba# cremedelacrumbgydF4y2Ba!gydF4y2Ba

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配方评级gydF4y2Ba




评论gydF4y2Ba

对不起,我还没试过,只是看到了,现在吃午饭太早了。但是,如果可以的话,我想给你一个建议。除了我的家人之外,我从来没见过这样做,但我认为这值得分享。我们总是把洋葱盐加到鳄梨里。不是洋葱粉,而是盐,这是一种很棒的味道,当我们想把牛油果泥放在煎蛋或吐司上时,我认为它在这个食谱上也会很棒。今天晚些时候我要试一试。谢谢你这么好的食谱。gydF4y2Ba

4星gydF4y2Ba
给我更好的一块,我将处理https://vidmate。打赌/休息。gydF4y2Ba

五星级gydF4y2Ba
这是两种最喜欢的食物的完美组合:火鸡汉堡和墨西哥玉米卷!太好了!gydF4y2Ba

    詹妮弗,很高兴你喜欢这个食谱!一个积极的评论意味着整个世界!gydF4y2Ba

嗨,今晚的晚餐要不要试试你的食谱,我只有香菜籽,把它们磨碎?gydF4y2Ba

五星级gydF4y2Ba
这些是这个周末做的,哦,我的星星,它们太棒了!!gydF4y2Ba

    听到这个消息太激动了!谢谢你的反馈,Renee!gydF4y2Ba

季节性的最爱gydF4y2Ba